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[아이반찬 만들기 (아이국) - 새우콩나물국]

필수 재료 : 콩나물, 새우살, 소금, 깨

선택 재료 : 간마늘, 파

조리시간 : 15분정도

추천 연령 : 돌이후 (어릴수록 잘게 다져주세요.)

10개월아기반찬/11개월아기반찬/12개월아기반찬/13개월아기반찬/14개월아기반찬/15개월아기반찬/16개월아기반찬/17개월아기반찬/16개월 아기식단

 

※ 저희 아이를 기준으로 만든 음식이기 때문에 맛, 먹기 성공률 등은 보장할 수 없습니다.

    먹기 성공률이 낮을 경우 소량만 만들것을 권장합니다.

    요리에 취미없는 초보맘에 유아반찬레시피입니다.

오늘은 아이국으로 좋은 새우콩나물국 아이반찬 만들기입니다.

 

 

 

1. 아이반찬으로 좋은 새우콩나물국을 끓여보도록 하겠습니다.

마트에서 새우살과 콩나물을 구입합니다.

저는 반찬으로 새우살을 자주 사용하는 편이라 냉동새우살을 구입합니다.

아기반찬.jpg

 

 

 

2. 냉동새우살을 구입했으면 물에 잠시 담가 아이가 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.

콩나물은 깨끗이 씻어 총총총 잘라주세요.

아기반찬레시피.jpg

 

 

 

3. 끓는 물에 새우와 콩나물을 넣어주세요.

보글보글 끓여주겠습니다.

유아반찬레시피.jpg

 

 

 

4. 새우콩나물국이 팔팔 끓게 되면 거품이 생기는데요.

거품은 걷어내 버려주세요.

16개월 아기 반찬.jpg

 

 

 

5. 새우콩나물국에 파를 넣는다면 파를 송송 잘라 준비해 주세요.

아이반찬.jpg

 

 

 

6. 어느정도 콩나물이 익었다면 간을 해주는데 소금을 약간만 넣어주세요.

그리고 선택 재료인 간마늘과 파도 넣어주세요. 안넣으셔도 괜찮습니다.

파가 익을정도로 살짝 끓여주세요.

아이반찬 새우콩나물국.jpg

 

 

 

7. 아이반찬 만들기 새우콩나물국 완성~~~!!!

새우콩나물국을 한끼분으로 나누어 통에 담아 냉동보관합니다.

16개월 식단.jpg

 

 

 

※ 오늘도 육아에 지친 맘님들! 힘내시고! 내일도 팔 걷어부치고 시작해 봅시다!

16개월 아기 식단.gif

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