www.onsemantic.com

[아이반찬 만들기 (아이반찬) - 부추무침]

필수 재료 : 부추, 참기름 ,깨,소금

선택 재료 : 간마늘

조리시간 : 몸에 베면 10분 안짝으로~

추천 연령 : 돌전후 (어릴수록 잘게 다져주세요.)

10개월아기반찬/11개월아기반찬/12개월아기반찬/13개월아기반찬/14개월아기반찬/15개월아기반찬/16개월아기반찬/17개월아기반찬/16개월 아기식단

 

※ 저희 아이를 기준으로 만든 음식이기 때문에 맛, 먹기 성공률 등은 보장할 수 없습니다.

    먹기 성공률이 낮을 경우 소량만 만들것을 권장합니다.

    요리에 취미없는 초보맘에 초간단 유아반찬레시피입니다.

오늘은 아이반찬으로 좋은 부추무침 아이반찬 만들기입니다.

 

 

 

1. 냉장고를 보니 어제 요리하다 남은 부추가 있어 부추무침을 해보겠습니다.

초간단합니다^^

냄비에 부추를 삶을 물을 끓여주세요.

그 사이 부추를 깨끗이 씻어 냄비에 들어갈 정도의 크기로 잘라주세요.

아기반찬.jpg

 

 

 

2. 물이 끓는다면 씻은 부추를 넣어 1분정도 삶아줍니다.

아기반찬레시피.jpg

 

 

 

3. 부추를 체에 헹궈 준 뒤 물기를 꽉 짜주세요.

유아반찬레시피.jpg

 

 

 

4. 헹군 부추를 아이가 먹기 좋게 잘게 썰어주세요.

16개월 아기 반찬.jpg

 

 

 

5. 부추무침 양념 들어가겠습니다.

소금 약간, 참기름 약간, 깨는 갈아서 넣어주시구요.

마늘은 선택사항입니다.

저는 마늘을 약간 넣겠습니다.

조물조물 무쳐주세요~~

아이반찬.jpg

 

 

 

6. 아이반찬 만들기 부추무침 완성~~~!!

초스피드로 무추무침 반찬 하나를 완성했네요.

제 아이는 나물 종류를 잘 먹는 편이라 나물 반찬이 많네요.

잘 먹을때 열심히 만들어줘야죠.

나중에 안먹을까봐 항상 조마조마해요 ㅎㅎㅎ

아이반찬 부추무침.jpg

 

 

※ 오늘도 육아에 지친 맘님들! 힘내시고! 내일도 팔 걷어부치고 시작해 봅시다!

16개월 아기 식단.gif

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
22 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 버섯볶음 file 에버맘 2015.09.22 565
21 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 소고기볶음 file 에버맘 2015.09.22 950
20 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 가지무침 file 에버맘 2015.09.20 521
19 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 세발나물무침 file 에버맘 2015.09.20 283
18 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 무국 file 에버맘 2015.09.20 284
17 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 배추무침 file 에버맘 2015.09.15 358
16 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 콩나물무침 file 에버맘 2015.09.15 478
15 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 야채돼지고기볶음 file 에버맘 2015.09.15 473
14 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 조개살무침 file 에버맘 2015.09.14 329
13 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 새우콩나물국 file 에버맘 2015.09.14 506
12 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 브로콜리무침 file 에버맘 2015.09.14 546
11 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 야채맛살무침 file 에버맘 2015.09.11 644
10 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬/아이간식 깻잎전 file 에버맘 2015.09.11 449
9 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 무나물무침 file 에버맘 2015.09.11 392
» 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 부추무침 file 에버맘 2015.09.10 433
7 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬/아이간식 피없는 만두 file 에버맘 2015.09.10 358
6 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 소불고기 file 에버맘 2015.09.09 873
5 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 두부야채볶음 file 에버맘 2015.09.09 938
4 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 닭고기볶음 file 에버맘 2015.09.09 2759
3 아기반찬레시피/유아반찬레시피 - 아이반찬 버섯무침 file 에버맘 2015.09.09 273